Barwy światła w oświetleniu domu a zdrowie

W każdym pomieszczeniu kluczową rolę odgrywają praktyczne dekoracje, które mogą być przydatne, a jednocześnie miłe dla oka. Taką funkcję z pewnością spełnia odpowiednio dobrana barwa światła w oświetleniu w domu. Należy mieć świadomość jak ważnym aspektem jest wybór lamp i żarówek o odcieniach, które gwarantują pełne bezpieczeństwo dla oczu. Niektóre barwy ulokowane w sypialni, kuchni, pokoju czy w biurze mogą mieć negatywny wpływ na nasz wzrok. W związku z powyższym znacznie szybciej możemy odczuwać zmęczenie czy też generalnie pogorszenie się samopoczucia. I choć temat na pierwszy rzut oka może wydawać się bardzo zagmatwany i skomplikowany, to wcale taki
nie jest.

Barwa światła w oświetleniu

Wybór odpowiedniego oświetlenia w domu powinien pasować zarówno stylem, jak i jakością do pozostałych elementów w sypialni. Należy jednak pamiętać, jak ważną rolę odgrywa w nim również barwa. Nieważne czy znajdujemy się w łazience, na hali czy na magazynie – odpowiednio dobrane oświetlenie jest kluczowe. Jednostką, dzięki której można w prosty i szybki sposób weryfikować intensywność światła są Kelwiny. Jest to jednostka temperatury, która pozwala na łatwe mierzenie temperatury w konkretnych żarówkach.

Ze względu na odczyty, wyróżnia się przede wszystkim trzy główne barwy:

• zimne; od 4600 do 6500 K
• neutralne; od 3300 do 4500 K,
• ciepłe; od 2200 do 3200 K.

Łatwo więc zauważyć, że im wyższy jest wskaźnik temperatury światła, tym chłodniejszy w rezultacie będzie dany odcień

Oznaczenia w oświetleniu

Większość żarówek czy lamp w domu posiada odpowiednie oznaczenie. Dzięki temu w prosty sposób możesz sprawdzić wskaźnik temperatury światła, jakie będzie występowało w konkretnym modelu. Co istotne, inne odcienie są odpowiednie w kuchni czy w biurze, a zupełnie inne w miejscach pracy takich jak hala, magazyny czy do makijażu w salonach kosmetycznych. Odpowiednie oznaczenia powinny być każdorazowo umieszczane w widocznym miejscu.

W którym miejscu powinieneś odnaleźć informację odnośnie barwy światła? Z reguły jest to umieszczone w pobliżu innych cennych parametrów, takich jak moc i intensywność oświetlenia mierzona w Watach, bądź suma lumenów. Rozglądać należy się za wartością liczbową, na której końcu umieszczona została litera „K” będąca skrótem oznaczającym Kelwiny.

Opis działania przedstawiony powyżej sprawdza się podczas zakupów stacjonarnych. Odszukanie takiej informacji w sklepach internetowych jest znacznie prostsze. Odpowiednia informacja powinna zostać zawarta w opisie produktu, w którym zawarta jest jego specyfikacja i przeznaczenie. Barwa światła w oświetleniu powinna być dobierana w sposób odpowiadający jej zadaniom. W domu, w sypialni, w kuchni czy na magazynie – w każdym pomieszczeniu do czynienia będziemy mieć z różnymi odcieniami.

Wybór odpowiednich barw

Przejdźmy zatem do najważniejszego aspektu, jakim bez wątpienia jest wybór odpowiednich odcieni do oświetlenia konkretnych pomieszczeń w domu.

Żółta barwa o wartości 2700K idealnie sprawdza się w domu w pomieszczeniach takich jak salon, pokój czy sypialnia. Pomagają w regeneracji, jednocześnie nie męcząc oczu. Takie żarówki najczęściej spotkać można w lampkach nocnych. Oświetlenie sprawia wrażenie bardzo lekkiego i delikatnego, dzięki czemu całość pomieszczenia wydaje się bardzo przytulna i ciepła.

Światło ciepłe o wartości 3000K to rozwiązanie najczęściej wykorzystywane w warunkach domowych. Doskonale sprawdza się chociażby w kuchni, w salonie czy też w pokoju. Z powodzeniem można wykorzystywać go podczas czytania, jednak delikatnie różni się odcieniem od typowej barwy wykorzystywanej w biurach. Z reguły stosuje się je jako oświetlenie centralne.

Kolejnym wariantem jest światło białe o wartości 4000K, które charakteryzuje się swoim specyficznym i wyjątkowym zastosowaniem. Dzięki przyjemnej barwie stosuje się je w infrastrukturze i domach nowoczesnych. Charakterystyczny dla tego oświetlenia styl wykończenia wnętrz to innowacyjność i minimalizm. Sprawdza się między innymi w kuchni, w biurze czy w łazience. Często spotyka się je również jako oświetlenie zewnętrzne w ogrodzie.

Barwa o wartości 4000K sprawdza się przede wszystkim podczas wykonywania czynności związanych z pracą. Obsługa komputera w domu, sporządzanie dokumentacji bądź inne zadania biurowe. Chłodne światło sprawi, że Twoje oczy nie będą męczyć się zbyt szybko. Z reguły jest ono montowane w biurze czy nad blatem ulokowanym w kuchni. Jest to wariant, który dzięki swojemu odcieniowi doskonale imituje światło słoneczne. Pozwala to na dostrzeżenie barw w sposób naturalny i najbardziej oddający rzeczywistość, dlatego też wykorzystywany jest przez makijażystki.

Kolory bezpieczne dla oczu

Koniec końców, najbardziej liczy się jednak bezpieczeństwo naszych oczu w domu, a także nasze samopoczucie. W kwestii kondycji naszego wzroku najlepiej sprawdzą się więc warianty, które są najbardziej zbliżone do naturalnego światła słonecznego. Mimo to, na wybór odpowiedniej opcji powinien mieć również czas, jaki spędzamy w danym pomieszczeniu. W sypialniach czy pokojach idealnie mogą sprawdzać się lampy i żarówki o barwie ciepłej, z kolei w łazienkach lepsze rozwiązania stanowić mogą chłodniejsze alternatywy.

Wybór odpowiedniego wariantu powinien być kwestią indywidualną. Sam musisz zdecydować, czy w wykorzystanym oświetleniu widzisz dobrze oraz czy Twoje oczy nie męczą się zbyt szybko. Każda osoba ma swoje własne wymagania i preferencje. W bardzo prosty sposób zweryfikować można to, czy konkretne światło padające z żarówki w domu ma na Ciebie negatywny wpływ. Czynnikami, z którymi możesz mieć do czynienia najczęściej podczas długotrwałego przebywania przy nieodpowiednim dla Twojego organizmu oświetleniu są częste bóle głowy, uczucie suchości w oczach, mruganie lub łzawienie.

Wpływ oświetlenia na zdrowie i samopoczucie

Niewiele osób ma świadomość, że nieodpowiednio dobrane oświetlenie może mieć negatywny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Jeśli mamy do czynienia ze złym światłem, ciężko może być również uzyskać odpowiedni poziom skupienia czy koncentracji. Najbardziej daje się to we znaki w miesiącach zimowych. Wówczas dostęp do światła słonecznego jest mocno ograniczony, a długotrwałe korzystanie z nieodpowiednich barw może w efekcie przyprawiać nas o jeszcze większe zmęczenie.

O barwach ciepłych mówi się, że mają właściwości uspokajające i sprzyjające regeneracji. Pozwalają na pełny odpoczynek w domu zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. W pomieszczeniach o dużym natężeniu ruchu bardzo często wykorzystuje się mieszankę odcieni. Dzięki połączeniu wariantów ciepłych oraz zimnych otrzymuje się kolor bardzo zbliżony do tego, który codziennie dostarcza nam słońce. Imituje to więc naturalność, która pozytywnie wpływa na odczuwanie bodźców w domu.

Korzystanie z oświetlenia imitującego naturalne bardzo szybko dostrzeżemy, że poziom naszego zmęczenia w ciągu dnia zacznie spadać. Rzadziej będziemy sięgać po drzemki, które mogą wpływać negatywnie na nasz organizm. Barwa światła w oświetleniu w salonie, kuchni czy łazience jest więc istotna w każdym domu również w aspekcie zdrowotnym.

• 10 najpopularniejszych stylów wnętrzarskich
• Ażurowe lampy sufitowe – nastrojowe oświetlenie dla domu
• Barwy światła w oświetleniu domu a zdrowie
• Cierpliwość jako Klucz do Wyjątkowego Oświetlenia: Analiza Alesmart
• Co to są lumeny?
• Czy oświetlenie LED jest szkodliwe?
• Czym jest sterowanie ściemniaczem 1-10V w oświetleniu?
• Czym jest styl art déco
• Czym jest styl boho?
• Czym jest styl eklektyczny?

Zapoznaj się z naszą ofertą:

• Oświetlenie wewnętrzne
• Oświetlenie zewnętrzne
• Nowoczesne lampy sufitowe
• Lampy ścienne
• Nowoczesne lampy stołowe
• Nowoczesne lampy stojące